Descripción
El proyecto presta servicio a 15 mujeres cuidadoras de familiares enfermos crónicos cuya implicación en el cuidado de otras personas hace que se olviden de ellas mismas y sufran patologías físicas (lumbalgias, dolores de cabeza,…) y psíquicas (síndrome del cuidador quemado, ansiedad, depresión,…). La manera de cuidarlas es darles herramientas teórico-prácticas acerca de su propio cuidado emocional y físico, además de acompañarlas en la planificación de su tiempo de ocio, tan necesario para mantener la salud mental y la propia autonomía.